ZUMBA in Rodheim

Die SG Rodheim bietet Zumba an. Tanz und Fitness mit einfachen Schrittkombinationen zu lateinamerikanischen und internationalen Rhythmen und mit hohem Spaßfaktor.
Man muss nicht tanzen können um teilzunehmen. Das Wichtigste ist, dass man Freude an Bewegung in der Gruppe hat. Das Workout ist für „Alle“ geeignet. Zumba steigert die Kondition und kräftigt die Muskulatur sozusagen nebenbei. Bei der mitreißenden Musik merken Sie gar nicht, dass Sie eigentlich Sport treiben.

Mitglieder des Vereins – aber auch Nichtmitglieder -  können über ein 10er Kartensystem an den Kursen teilnehmen. Nach einer Pause geht es weiter. Quereinstieg ist möglich nach Rücksprache mit der Trainerin. Die Kursleiterinnen Katja Wendt - Zumba fitnes (Montag 18.00 - 19.00 Uhr),  Juliane Menge - Zumba fitness (Dienstag 20.30 - 21.30 Uhr) + Monika Krämer - Zumba Gold  (Donnerstag 9.30 - 10.25 Uhr)- sind ausgebildete und lizensierte Zumba Trainerinnen. Die Karten werden an den Kursabenden verkauft gegen bar. 
Selbstverständlich kann man gegen 5,-- Euro in bar an einer Schnupperstunde teilnehmen.

Alle Zumba-Stunden finden im großen Sportraum, 1. Stock, im Sportzentrum Rodheim, Sportallee 1, SG Rodheim Eingang, statt.

Infos auch über Facebook Zumba-Rodheim

Wir freuen uns auf Euch! 

Infos erteilen gerne   Katja Wendt EMail: katja_zumba@yahoo.de (für Montag)  und Nasanin Borrman (für Dienstag) EMail: nasanin.borrmann@gmx.de

 

 

 

 

 

Neu   Zumba Gold  im Sportzentrum

Zumba Gold ist für alle "Junggebliebenen" und alle, die Zumba etwas ruhiger mögen. Sport und Spaß in der Gruppe zu lateinamerikanischer Musik. Es sind keine Voraussetzungen nötig. Probieren sie es einfach aus. Auch für Einsteiger geeignet.

Der Kurs findet immer am     Donnerstag von 9.30 - 10.25 Uhr   im großen Sportraum 1. Stock, im Sportzentrum Rodheim, Sportallee 1, SG Rodheim Eingang, statt.

Weitere Infos erhalten sie über die Kursleiterin Monika Krämer Telefon 0162-7088886.