Neuer Hatha-Yoga Kurs ab 16.1.2018

Hatha-Yoga für Körper - Geist und Seele

Am

Mittwoch, den 16. Januar 2018  von 20.00 bis 21.00 Uhr

beginnt wieder ein neuer Kurs in der Dreifeldhalle Rodheim, Sportallee 1, Eingang SG,   1. OG, kleiner Sportraum.

Mitglieder zahlen für 10 Übungseinheiten a 60 Minuten  40,00 Euro,  Nichtmitglieder 80,00 Euro.

Dieser Kurs wird von einigen Krankenkassen bezuschusst. Fragen Sie doch einfach bei ihrer nach.

Der Kurs ist für Einsteiger und Geübte geeignet. Starten Sie in eine entspannte Welt mit weniger Stress und Hektik. Mit Hatha-Yoga gewinnen Sie Gelassenheit für den Alltag und entdecken dauerhafte Energiequellen, die Sie ganz einfach für sich nutzen können. Yoga hilft bei Rückenproblemen, es verhilft zur körperlichen Fitness und  mehr Flexibilität, das Immunsystem wird gestärkt und die Lebensfreude erhöht.

Hatha-Yoga ist geeignet für Frauen und Männer.

Bringen Sie bequeme Kleidung, eine Decke und evtl. ein Sitzkissen mit. 2 Stunden vorher sollte keine schwere Mahlzeit mehr eingenommen werden.

Da nur wenige Plätze vorhanden sind, kontaktieren Sie bitte die

Übungsleiterin: Martina Zeuner, Yogalehrerin, Tel.: 06172-4976510, Mobil: 0179-9871134 oder Mail: martinazeuner@web.de